Atelier découverte de préparation mentale : pratique d’exercices de respiration et de visualisation positive & utilisation d’huiles essentielles en olfaction pour apprendre à gérer le stress et booster la confiance en soi   Fiches pratiques d’entraînement, audio relaxation, inhalateur d'huiles essentielles fournis Places limitées, inscription obligatoire 25 € par personne Au plaisir de vous retrouver […]

Pratique en douceur de la sophrologie associée aux bienfaits des huiles essentielles. A l'issu de l'atelier, vous seront fournis : un livret-résumé, un audio de relaxation et un inhalateur d'huiles essentielles. Les places sont limitées à 5 personnes par atelier. L'inscription est obligatoire. Pour toute demande d'information, inscription, contactez-moi Au plaisir de vous retrouver !